Treningsblogg

Da var det tid for TopShape time igjen med Jasmin.
Det ble en hard time og jeg fikk kjørt meg.
Merker at jeg blir mer og mer bevegelig for hver gang og klarer vektene lengre perioder.
Allerede etter treningen kjenner jeg det i kroppen. At jeg har brukt muskler jeg ikke bruker til vanlig.

Liker treningen til Jasmin veldig godt. Hun ser på nivået til de som kommer på timen og legger opp timen deretter.