Treningsblogg

Ja, i dag skulle jeg prøve meg på birken3 med Marthe igjen.
Men jeg har jo så vondt i kroppen.
Det ble mye bein i går på timen til Jasmin, så jeg kan nesten ikke gå.
Og setter jeg meg ned er det ikke noe godt å reise seg igjen.......

Men jeg kom meg avgårde til timen til Marthe.
Tenkte at jeg fikk ta det litt rolig hvis beina ble for vonde.
Men etter at vi hadde varmet opp, fungerte beina mine veldig bra.
Og jeg nådde en makspuls på 179. Det er lenge siden jeg har vært oppe i dette tallet.
Det var godt å få kjørt en sånn hard time.
Marthe er flink til å legge opp løyper vi sykler etter.
Passe sitting og ståing.