Treningsblogg

Lørdag er egentlig treningsfri, men jeg skal nå målet og da må jeg ta i bruk lørdagen også.
Så jeg dro ut til senteret tidlig.
I dag ble det 15 min på ellipsemaskinen, 15 min sykling på lett nivå og 15 min på tredemølle.
Det var første gang jeg har prøvd tredemølle og det var ok.
Kommer nok til å prøve det flere ganger.
Så var det en deilig dusj og badstu.
Etterpå har jeg vært ute og gått en tur på 1 time og 45 min.
Gikk opp til Furuholmen og Gupu.
En deilig tur i sola.