Treningsblogg

Det ble trening i dag også....
Nå har jeg rundet 4300 forbrendte kalorier og i dag løftet jeg 6100 kilo.
Det er blitt litt tøffere nå som syklinga er tatt med inn i programmet.
Litt vanskeligere å ikke gjennomføre.
Men har gjennomført hver gang da.
Har fått nye øvelser som går på "vingene" slik at jeg skal stramme opp musklene i overarmene.
Glemte å ta vibreringen i dag, så lurer på hvordan musklene er i morgen.
Var deilig å sitte i badstua etter treningen i dag.
Søndag er kosedag med dusj og badstu....