Treningsblogg

Det blir litt lite skriving her inne om dagen.
Har hatt noen dager ferie og da har det ikke blitt noe trening. Vel det har blitt 3 dager med mye bygåing.
Ellers har jeg hatt 3 uker med veldig mye kondisjonstrening. 19 økter på 21 dager.
Bare elipse, spinning og jogging. Men det virket på det det skulle.
Grammene begynte å slippe taket igjen....

Ellers er jeg stolt over å ha begynt å jogge ute. Men må ta det litt forsiktig 2 økter i uka ble litt mye og jeg begynte å kjenne det på forsiden av leggen.
Klarer nå 27 min ute.
Og det bedrer seg for hver gang.

I sommerferien blir det nok ikke så mye trening, men mer aktivitet ute.