Har vært på idrettsmassasje i dag.
Det gjør jo vondt, men det blir mye bedre etterpå!
Ryggen/rumpa er friskmeldt.
Jeg har vært 30 min på tredemølle og prøvde meg på syncro etterpå.
Det gikk bare 5 min før jeg måtte gå av den. Det likte ikke rumpa noe særlig ennå.
Må ta dette sakte og følge med på kroppens signaler.....
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar