Treningsblogg

Ååå. Lørdag kjente jeg det virkelig i magen.
Musklene har fått kjørt seg. Har vondt i armene også.

Lå i dag og lurte på hvilken trening jeg skulle ta i dag. Musklene er fortsatt litt ømme, så bestemte meg for litt kondisjonstrening.
Ble vel ikke så mye i dag.
20 min på syncro, og 10 min i roapparat.
Og ørlite styrke for ryggen.
Så ble det en tur i Nansenparken med Hugo.
Han fikk løpe i langline og koste seg.