Tirsdag

Det ble en spinningtime i dag. Klarer å gi mer for hver gang nå.
Etterpå hadde jeg en treningsveiledning for å få et alternativt program.
Trene litt mer magemuskler.
Men kjenner at jeg må trene mer styrke framover, det har blitt litt mye kondisjonstrening i de siste ukene.