Oppsummering av uka

Ops, det har vært dårlig med pc tid denne uka.
Hverken fått lest mail eller skrevet blogg.

Tirsdag var det spinning time med Salam. Det er han som skal overta etter Anita.
Likte musikken hans og timen hans nå var anderledes enn da han var på maratonen.
Tror jeg kommer til å like timene hans.
Han kjører mange intervaller og det er bra.
Men trenger kanskje litt mer spurt. Hmm, tror jeg må si det til han.
Han har med spurter men sier det litt for utydelig.

Onsdag hadde jeg en fridag og da dro jeg tidlig på trening. Spinning med Morten.
Og han kan pushe han også. Kanskje enda mer enn Anita. Fikk kjørt meg godt og det ble en god time.
Etterpå var jeg ute på shopping og kjøpte 25 kilos belønningen.
Det ble en ny treningsbukse.

Torsdag var det ny veiing og den viste minus 1,2 kilo.
Tok inbody testen og det er stor forbedring.
Så var det ny spinningtime med Anita og pilates med Anne Katrine etterpå.
Klarer stadig flere push ups og planken.
Stadig forbedring.

Fredag var det klart for ny styrketrening.
Prøvde det nye programmet med kinesisen, men det husker jeg ikke.
Bestilte ny gjennomgang av øvelsene med Morten på torsdag.
Tok litt ekstra øvelser også.
Og jeg klarte 120 kilo i benpress!!
Avsluttet med 20 min på elipsen.
Forbrent mange kalorier i dag.....