Treningsblogg

Da er treningen gjennomført for i dag.
Det ble styrketrening. Fri trening. Har gått noen apparater jeg ikke pleier.
Prøvd noen nye.
Startet med litt lett sykling og avsluttet med ellipsen.
Og benløft klarer jeg nå 5x3 og beina kommer stadig litt høyere.

Etterpå gikk jeg en liten runde med hundene.

I ettermiddag har jeg holdt på 2 timer i hagen. Beskåret et tre, rakt litt i hagen og saget opp noen stammer til ved.