Torsdag

Jeg fikk tatt en ny kroppsanalyse og den viste bare positive tegn.
Var hos legen og han fikk kopi av den første analysen og denne som er tatt 8 uker senere.
Og alt er bare positivt. Tok noen blodprøver for å se at alt er ok.

Det var nok 1 kilo ned den siste uka. Det blir 15,8 tilsammen.

Var på 30 min spinning og tok litt egentrening etterpå. Prøvde noen nye apparater.
Klarer fint den ellipse-maskinen nå.
Og er oppe i 90 kilo i benpress.
Fikk også justert programmet og Morten sjekket om jeg gjorde øvelsene riktig. Og det gjorde jeg.
Supert.
Fikk også noen tips på veien om hvordan jeg skal klare å nå målet før påske.
Det er bare å presse seg litt ytterligere på kondisjonsbiten. Puste og stønne og presse litt til.