Treningsblogg

I dag har jeg startet dagen med trekvarters tur.
Nå er det avgårde til trening....

Sånn da var rett over en times trening gjennomført.
Gud så støl jeg er i lårmuskelen..... Så i dag var det "bare" 10 kg på låra.
Fordi da klarer jeg å gjennomføre programmet.
Og jeg avsluttet økten med 10 min sykling (utenom programmet).
Må endre hodet mitt til å synes sykling er gøy!

Nå sitter jeg og koser meg med en "kakao". Den med sjokolade er ganske god når jeg varmer den opp i microen.