Treningsblogg

Mandag og nok en intervalltrening.
Var litt spent på denne økta her. Kom i ketose i går og er litt tung i beina.
Men det gikk over all forventning. Tok hardt i og holdt til 30 sek igjen. Da var det tomt.
I dag klarte jeg å holde igjen i oppkjøringsdelen også. Veldig bra.
Da har jeg mer å gi i intervalldelen.
Intervallene er 4 x 4 med 2 min pause.

Veldig bra time, Guro!