Men er tidlig oppe for å få med meg bosu-balance timen til Marthe.
Det er bra styrketrening og en morsom time.
Senere på dagen, tok jeg og satte meg i spinning salen for å høre gjennom noe musikk jeg pleier trene etter. Må høre om det passer til spinning også.
Jeg har sagt ja til å kjøre en spinning time.
Og tankene går videre til å bli spinning instruktør.
Det kunne være kjempemorsomt.
Tenk så langt jeg har kommet på 3/4 år.....!!
Jeg er stolt.
Forresten var jeg på vekta i dag og den viste minus 38,3 kilo siden 14. januar.
Siden jeg var så godt igang på treningssenteret i dag så ble jeg med på easy-cyklingen også.
45 min. Men man kan gjøre den timen også veldig hard!
Ble iallefall veldig svett.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar