Treningsblogg

Det har vært en god natts søvn og jeg våknet med masse energi.
Da var det bare å dra på trening.
Først 45 minutter med styrketrening. Det nye programmet som Marthe har gitt meg. Det er tungt. Stå å balansere på en bozuball samtidig som jeg løfter vekter. Det er iallefall morsomt for de som står rundt meg......
Etterpå så ble det langkjøring på sykkel. 90 minutter.
Selv om jeg har vært litt syk, så har det blitt en veldig god treningsuke.