Treningsblogg

Det ble en søndag i treningens tegn dette her.
Først 1 times styrketrening før jeg gikk igang med 90 minutters langkjøring spinning.
Det var Anita som hadde den og mot slutten av timen ga hun oss en utfordring.
Vi skulle finne 3 ting som vi var glade for i dag. Det er vanskelig, men det er godt å komme inn i den vanen med å finne gleder her i hverdagen.
Jeg var glad for å trene, skulle gå en lang tur med Hugo og at det var en søndag med fint vær.

Etter all den treningen ble det en tur med Hugo. Var litt usikker på hvor jeg skulle gå, men Hugo trengte å få løpe litt....
Det ble opp Kolsås slalåmbakken..... Og litt i skogen der oppe. En 2 timers tur.

På ettermiddagen ble det litt rart. Jeg hadde tid til å se litt på tv. Det er veldig lenge siden jeg har vært hjemme og sett på tv. Hmm. Dette som var livet mitt for ett år siden. Men det er godt å ha kommet videre i livet.