Treningsblogg

Måtte tidlig opp i dag for å levere bilen.
På vei hjem, så gikk jeg fra Lysaker. Det var så deilig vær og stille på morgenen.
Opp Vollsveien så kom det en rødrev mot meg med en fugl i munnen.
Spennende.
Det var enten mot meg eller å bli påkjørt....

Senere på dagen måtte jeg sykle til trening.
Det var litt vondt med Core30 i dag. Kjenner godt at jeg hadde massasje i går.
Er litt vondt å ligge på ryggen.
Men som Anita pleier å si til meg: "Er det ikke godt å kjenne at en lever?"

Tok 55 min med spinning også.
Deilig.
Tror nok spinning har blitt litt min greie.

Og det var litt tungt å sykle hjem opp alle bakkene etter trening, men kom meg hjem.
Ekstra trim det der.