Ny oppdatering

Så har det vært en ny travel uke med mye overtid på jobben.
Mandag var jeg på trening.
Var ikke helt i spinning modus så det ble litt roing, elipse og sykling før jeg hadde en lang samtale med Geir Arne.

Tirsdag var det 13 timers arbeidsdag så da rakk jeg ikke trening.
Men gikk 45 min med Hugo langs Lysakerelva i pausen mellom jobb og møte.

Torsdag ble det 55 min med spinning på morgenen. Var ikke i pilates modus så det ble litt vibrering istedenfor.

Fredag, i dag, hadde vi en treningsavtale med flere fra gruppa.
Hmm. Var bare Anne og jeg som møtte......
Men vi fikk trent mye styrke og pushet hverandre bra.
God trening i dag.