Treningsblogg

Jeg har passet på Mads, onsdag til sent fredag. Så da bestemte jeg meg for å ha treningsfri torsdag og fredag.
Kunne fått det til, men trengte å ta det litt med ro.
Har jo vært aktiv fordetom, men ikke ute på studioet.

I dag skulle jeg jo hatt styrketrening, men for å komme igang igjen tok jeg en spinning med Borghild. De har gått bort fra RPM trening og det passer meg bra. Så det ble 45 harde minutter.

Og ja, jeg har vært på vekta i dag.
I de siste ukene har jeg jo stått nesten stille. Men i dag viste vekta minus 1,4 kilo.
Så pausen har nok hatt sin misjon.