Treningsblogg

Mandag var jeg ute og gikk i raskt tempo i 50 min.
Hugo trenger å få litt han også i dette løpet som jeg har lagt opp.

I dag har jeg vært og trent programmet. Det er noe som er feil i rumpa mi så jeg orker ikke sitte på spinning sykkelen. Men heldigvis skal jeg til kiropraktor Jack i morgen og da blir alt bra igjen.
Jeg tok ut mye på sykkelen i dag.
Nivå 6 er alt for lett nå.
Skal få det justert på torsdag.
Tenker litt på hva jeg skal justere det til.
Men klarte nivå 9 i 6 min i dag da...

Det var jo så sosialt på treninga i dag. Ble jo stående og skravle en del også i dag. Tunga fikk også mosjon. Det er hyggelig å treffe flere fra gruppa på trening også.

Tenker stadig på hvordan jeg skal nå målene mine denne gang.
Det blir ikke mye sofasliting de neste ukene....

Etter trening i dag så var jeg ute med Hugo i 1 time og gikk i raskt tempo. Må trekke fra litt tid, da jeg traff noen venner på turen og snakket litt med de.