Treningsblogg

Er skikkelig forkjøla så har vært usikker på om jeg skulle trene.
Men etter råd fra Anita så er det greit å trene så lenge man ikke har feber.
Så da ble det trening i dag også da.
30 min spinning og 55 min med yogalates.
Usikker på den siste der gitt. Trives bedre med pilates og treneren der. Men hun har vinterferie så da ble det alterativet da.
Herregus, som jeg har svetta i dag. Det rant hele spinningtimen. Men det gjør sikkert godt.

Den forstrekte muskelen under foten er blitt bra, så nå kan jeg gå normalt igjen.....
Åja. Fikk ikke veid meg i formiddag. Rommet var opptatt.
Skal se i ettermiddag om jeg får gjort det da.